行程概览
本行程以“慢游、文化、养生”为核心，每天活动时间宽松，穿插充足休息，避免高强度徒步。
第一天：少华山轻徒步与自然养生
- 上午：抵达华县后入住酒店（推荐少华山脚下养生民宿），稍作休整。
- 下午：乘坐少华山索道上山，沿栈道缓行观赏潜龙寺、玻璃栈道（可选），呼吸富氧空气。
- 晚上：品尝当地农家菜（推荐南瓜粥、蒸野菜），早睡养神。
第二天：非遗文化沉浸体验
- 上午：参观华州皮影文化园，观看皮影制作过程，并可体验简单操作。
- 下午：前往华州老腔传承基地，聆听粗犷豪迈的老腔表演（时长约1小时，安排座位休息）。
- 晚上：自由活动，推荐在县城老街散步，购买手工布艺等纪念品。
第三天：人文寻根与返程
- 上午：游览华县博物馆，了解华夏文明起源与郑桓公历史，馆内设有休息区。
- 下午：前往华州竹艺社观摩传统竹编工艺，随后轻松返程。
贴心提示
- 少华山部分路段需攀爬，建议携带登山杖并选择索道代步。
- 皮影与老腔表演场所均提供座椅，可提前预约前排位置。
- 餐饮以清淡软烂为主，可要求少盐少油。