从渭南华县到丽江古城：七日深度游全攻略

从关中平原到云贵高原，这场跨越千里的旅程将带您从历史厚重之地步入浪漫柔软的丽江时光。以下是为您精心规划的行程方案。

一、行程总览

推荐时长：7天6晚
主题：古城漫步、文化体验、自然风光
预算：人均约4000-5500元（含交通、住宿、餐饮、门票）

二、交通方案（火车+飞机组合推荐）

第一阶段：华县→西安
1. 从华县乘坐高铁或动车至西安北站（约30分钟，车次频繁）。
2. 从西安北站乘坐地铁或机场城际线至西安咸阳国际机场（约1小时）。

第二阶段：西安→丽江
1. 飞机直飞：西安咸阳国际机场直飞丽江三义机场（航程约2小时，建议提前预订折扣机票）。
2. 机场至古城：抵达后乘坐机场大巴或预约接机车辆前往丽江古城（车程约40分钟）。

备选方案：若选择火车出行，可从西安站乘坐K字头列车至昆明（约30小时），再转乘动车至丽江（约3.5小时）。

三、七日行程规划

第一天：出发与抵达
上午从华县出发，下午抵达丽江，入住古城或周边特色客栈。傍晚适应海拔，闲逛古城四方街，感受初印象。

第二天：丽江古城核心区
上午游览木府（纳西土司府邸），登狮子山万古楼俯瞰全景。下午漫步五一街、七一街，参观方国瑜故居、红军长征纪念馆。夜晚体验酒吧街氛围或观看《丽江千古情》演出。

第三天：束河古镇与白沙文化
上午乘车前往束河古镇（车程约20分钟），体验更宁静的茶马古道风貌。下午探访白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原生态纳西村落。

第四天：玉龙雪山一日游
提前预订玉龙雪山景区门票及索道票。上午游览蓝月谷、甘海子，下午乘大索道登顶冰川公园（注意防高反）。返回途中可参观东巴谷。

第五天：拉市海与茶马古道
上午前往拉市海湿地，体验骑马重走茶马古道（选择正规马场）。下午在湖畔观鸟、划船，享受悠闲时光。

第六天：文化体验与休闲
上午学习纳西东巴文字或体验手工扎染。下午逛忠义市场，购买本地特产。晚上可聆听纳西古乐。

第七天：返程
根据航班或火车时间，从丽江返回西安，再转乘高铁回到华县。

四、住宿推荐

经济型：古城南门或北门外的连锁酒店，交通便利，价格实惠。
特色客栈：选择古城内纳西庭院式客栈，体验当地建筑风格（注意古城内石板路拖行李不便）。
高端酒店：可选择古城周边度假型酒店，设施完善，视野开阔。

五、美食打卡

必尝清单：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、酥油茶、野生菌火锅。
推荐地点：古城内的老字号餐馆，或象山市场、花马街等本地人聚集区。

六、实用贴士

1. 丽江海拔约2400米，注意防晒、补水，避免剧烈运动以防高反。
2. 古城维护费已取消，但部分景点仍需单独购票。
3. 尊重当地纳西文化，避免随意触碰民居门饰。
4. 旺季（暑假、国庆、春节）需提前预订机票、住宿及玉龙雪山索道票。
5. 从华县出发前，可关注西安至丽江的航班动态，选择早班机以节省时间。

这场从渭水之滨到雪山之畔的旅程，不仅是地理的跨越，更是一次从厚重历史到诗意栖居的心灵转换。祝您旅途愉快。